אור היקר, מזה מעל שמונה חודשים, סמוך לאביב התחלתי עם הרבה חשש וספקות את האמון במכון שלך.
הייתי מנויה בעבר במכון כושר אך ההתמדה בו החיתה חלקית, ולא ממש הרגשתי שאני מבינה את המשמעות לגבי התרגילים שעשיתי.
לכן מן הסתם האימונים היו טכניים ועם תועלת חלקית לגופי. ההגעה לאמונים אצלך, חוללה מהפך. ההתחלה החיתה לא פשוטה. הבנתי עד כמה עליי להתאמץ ולעבוד נכון.
אתה ליווית אותי בתהליך צעד אחר צעד עם הסבר ומשוב מדויק ותומך בתהליך. הבנתי שאני בכיוון נכון. ראיתי עד כמה חשובה פעילות גופנית עקבית, רצינית ונכונה.
סבלנותך וגישתך המקצועית השרו עליי תחושה שאני בכיוון אחר ביחס לפעילות גופנית מותאמת לגופי וליכולתי.
כשלעתים התקשתי או שתרגיל מסוים מעט יצר רגישות, תמיד מצאת תרגיל אחר שתאם את יכולתי אך גם הציב רף מאתגר נוסף.
אני עוסקת שנים בחינוך ואתה דוגמה למנטור מיטבי. מלווה ותומך אך לא מוותר וחותר להוביל את המתאמן ליכולת גבוהה ואיכותית יותר.
אין לי מושג כיצד אני מצליחה להתמיד באימונים כמעט מבלי להחסיר שיעור ולחוש שאני פעילה, מלאת חיוניות ובעלת ושבעת רצון מהשינויים בגופי. אני מתקדמת ואוהבת את הפעילות במכון של אור.
אני חשה שהוא יודע באמת להוביל לחוף מבטחים את כל מי רוצה לחולל שינוי משמעותי בגישה לגופו ולתפקודו. ממליצה בחום ועם הרבה הערכה לאור בשל המהפך שחולל בחיי.
אתה המאמן האולטימטיבי שאני מוקירה במלוא הכנות והערכה. תמשיך לעשות חייל אתה ראוי לזאת!!